Jak terapie probíhá
Stručné uvedení do Vaši situace
Stanovení problému
(to co chcete vyřešit)
Stanovení cíle a životního cíle
(to co od terapie a života očekáváte)
Nalezení příčiny v dětství
Zpracování příčiny
Kontrola současného problému
(to jak vnímate problém teď)
Kde terapie probíhá
Terapie probíhá osobně ve Valči u Hrotovic, v Brně, nebo online formou, dle vašich preferencí.
Můj přístup
k terapiím
Naše myšlenky a přesvědčení utvářejí naši realitu a změnou vzorců myšlení můžeme změnit svůj život.
Proto na svých terapiích používám metodu RUŠ. Metoda RUŠ je založena na tom, že naše myšlenky a emoce jsou propojeny. Změnou myšlenek můžeme změnit své emoce a změnou emocí můžeme změnit své chování a svůj život. Metoda RUŠ pomáhá klientům identifikovat jejich omezující přesvedčení a rozvíjet nová, pozitivní přesvědčení, která podporují jejich cíle.
Na terapii pracuji s klienty, kde společně nastavujeme jejich cíl. Řešíme a trvale odstraňujeme příčiny překážek, které nám brání na cestě k cíli. Poskytuji především podporu a vedení během celého procesu, pomáhám lidem překonávat překážky a zůstat motivovaný ve své cestě. Pokud hledáte terapeuta, který vám pomůže změnit vaše myšlení a vybudovat šťastný život, který si opravdu zasloužíte, zavolejte mi. Jsem tu, abych vás podpořil na každém kroku.
Jak terapie probíhá - podrobné kroky
Každý člověk je jedinečný a má své specifické potřeby. Proto při terapii postupujeme v několika krocích, které vám pomohou pochopit příčiny vašich problémů, odstranit bloky a najít nové směry pro váš život. Celý proces je systematický a probíhá při plném vědomí, pouze se zavřenými očima, což pomáhá lépe se soustředit na vnitřní prožitky.
1. Úvodní rozhovor
Během prvních několika minut se snažím vytvořit atmosféru, ve které se budete cítit bezpečně, pohodlně a přátelsky. Krátce si popovídáme o vaší situaci – co vás trápí a jak se cítíte.
2. Stanovení problému
Identifikujeme hlavní problém, který vám brání ve spokojeném životě. Zjistíme, co byste chtěli vyřešit, a zaměříme se na konkrétní řešení.
3. Nastavení cíle
Rozhodnutí a správně zvolený cíl jsou klíčové pro úspěšný výsledek terapie. Společně definujeme, čeho chcete dosáhnout, a nastavíme konkrétní směřování, které vás povede k uvědomění a změně.
4. Nalezení příčin v dětství
Pomocí efektivní metody RUŠ dohledáme příčiny vašeho problému ve vašem dětství. Většina problémů a negativních vzorců vzniká do 7 let života. Během dalšího života se tyto vzorce mohou projevit jako následky, ale jejich příčiny většinou vedou právě do tohoto raného období. Klientům často pomáhá zavřít oči, což usnadňuje soustředění na vzpomínky. Společně objevíme bloky a situace, které problém způsobily.
5. Odstranění bloků a zpracování příčin
Příčinu problému společně zpracujeme a odstraníme její negativní vliv. Klienti často popisují, že již během terapie cítí úlevu a zlepšení.
6. Uvědomění a změna myšlení
Po odstranění problému dochází klienti sami k uvědomění a změně myšlení. Uleví se jim a tlak, který je držel, mizí. Právě tento stav jim umožňuje najít svá vlastní řešení a vidět nové možnosti, které je posunou dál.
Poznámka na závěr
Celá terapie je systematická a logická. Nejedná se o žádné mystické nebo neověřené postupy. Práce probíhá při plném vědomí klienta, který je po celou dobu aktivním účastníkem procesu.
Výsledky z praxe
Na základě terapie metodou RUŠ se klienti často setkávají s výraznými změnami ve svém životě. Několik inspirativních příběhů:
- Klientka s roztroušenou sklerózou, která se po terapii znovu cítila silná a schopná užívat si života.
- Muž, který po vyřešení bloků z dětství během několika měsíců našel ženu svého života.
- Klient s dlouhodobým strachem z řízení, který se po terapii bez obav posadil za volant.
- Klient, který se po terapii dokázal vrátit ke svým koníčkům, přesto, že má děti.
Czech 
English